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2023-05-30
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 ℂℴℓⅆ
作者花一年的時間研究如何讓自己快樂，值得一提的是，很多這類的書籍，都充斥著抽象的理論與學術性的概念用語。作者直陳生活中輕易可行的方案。反而多生活實踐更具啟發性。
2022-05-31
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 洪嘉呈
我會知道這本書是因為三年前朋友的推薦， 她去年換了新工作，也順利找到好對象結婚。 過了幾年，人生難免有高潮低潮， 於是我又把這本書拿出來看。 這本書寫的是作者本人以"快樂生活提案" 對自己一年內設定的目標， 作出嘗試、並且獲得改變。 這些目標包括： (1月)把...
2022-04-16
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 Olive Lee
這本書在討論度最高的時候，沒有讓我引起興趣，當時認為裡面的內容大概只是在引用一些「小確幸」時刻而已，但在閱讀情緒勞動一書時，本書與其續著大量被提到就讓我引起興趣。果然在閱讀本書後，認為這是一本社會學的類科普書，在他提供了個人與關係中出現的各種場景，與其時常陷落的行動誤區後，指出快...
2022-03-31
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 陳小瓶
本書出版於2012年，當時也是暢銷一陣子的，卻在我的書架上放了多年，直到近年才拿出來細看。最大的原因是我當時有個和作者不一樣的地方：我不認為我可以在自家廚房找到快樂。童話《青鳥》中的兩個孩子走遍各處去尋找代表幸福的青鳥，最後卻發現青鳥就在自家中。這個道理我不能完全接受。我的意思是...
2022-01-14
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 TJ WOOF
本書作者在生活的某一天偶然間開啟了對快樂的追尋，但書的走向並不是存在於腦袋中的自我思辯，而是以大量行動嘗試去體驗各種可能性的心得感受，主要內容皆在闡述作者在行動過程中的心路歷程，以及在她的部落格上網友對其想法的回饋。若你正處於對生活感到苦悶或無感時，讀讀本書或許可以激發出屬於你自...
2021-11-22
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 Chloe HY Yang
之前心情不太好，腦子一度在空轉，覺得需要一本書來替我轉念，所以買了這本書，過得還不錯的一年，作者在每個月都給自己一個目標去思考和執行，一開始是非常基本的運動，收拾家裡等等，再來是一小步一小步改善和家人的相處關係，儘量不用抱怨方式溝通，並開始嘗試之前沒有做過的一些事情，像是交交新朋...
2021-11-02
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 黃子庭 Sally
作者葛瑞琴在書中詳細記錄想讓自己更快樂的生活提案，一年的實踐過程和領悟。描寫較瑣碎，花了蠻多天才看完。 特別喜歡書中一段作者提到世界很大、很豐富、很多樂趣，但每個人都有侷限，不可能領略世上每件事。產生這樣的想法後作者感到遺憾，並分享於部落格上，收到了許多讀者的迴響，有的人羨慕那些...
2021-10-31
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 巧穎
一開始會去閱讀這本書起於希望能夠發現自己生活中的亮點，透過本書我看到作者是如何找到自己的生活目標以及他的心境、生活的轉變，目前還未閱讀完，不過裡面一些概念我認為很受用，像是「表現出自己想要的感覺」、「成長能帶來快樂」，我覺得本書提供的一些例子也很適合在生活中實作，算是一本能夠參考...
2021-09-29
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 陳柏全
原本以為有點心靈雞湯，但沒想到內容非常扎實。作者在思考自己想從人生中獲得什麼時，得到一個結論：「我想要活得快樂」。因此她開始為一年份的快樂做出提案並實驗。首先，她先列出了自己的十二守則，這是對自身的，像是「做自己」、「表現出自己想要等的感覺」、「馬上行動」、「把問題弄清楚等等」，...
2021-03-31
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 陳小瓶
這本書幾年前是放在書店排行榜上的暢銷書，當時跟風買下卻一直沒有讀，歷經過多次整理書櫃卻也沒有丟掉。感覺就在某個我需要的時機，我把它拿下來讀。 作者詳細地記錄著她尋找快樂的過程：快樂從何而來、做什麼會得到快樂、家人對她造成的影響等。作者並不是科學家或心理學家，只是個平凡的文字工作者...
2021-02-28
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 葉靜萱
會選這本書來看得原因，是因為覺得現在出社會的生活好像沒有以前學生時期開心。「我擁有多麼美好的一生......但願我能早一些明白」書一開始的前言就有種說中我心坎裡的感覺，也許是我沒有專注當下，擁有完美主義的我總會覺得不滿足：如果我當時考上好得學校就有多一點的工作機會；如果我英文好一...
2020-07-31
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 Vivian Chen
非常喜歡這本書，每次打開就慢慢的看，一次最多看一個章節，然後就休息、思考。覺得作者很有自己的人生智慧，不全然是平順或什麼都能處理好好的生活，也有她自己的崩潰和不知所措，這更貼近真實人生的樣貌。每個月有不同的小目標，照顧身邊的人，更照顧自己，給自己的生活添加色彩，不用太用力，也不會...
2020-01-07
過得還不錯的一年2：待在家裡也不錯 BY 貳團 hua
這是作者的第二次快樂生活提案，她從第一次的快樂生活實驗中歸納出幾個原則為自己訂下為期九個月的目標，每個月都有不同的主題，例如：婚姻、親子關係、所有物、時間等等。這本書是作者的個人經驗分享，而她所提出的觀念或是想深入探討的主題並不適用於每個人，但是透過了解他人的經驗確實能夠對照自己...
2019-09-30
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 Sharon
這本書買了很久，每次打開都會細細品嚐，不同時期看的心得都不一樣。最近工作壓力大，最喜歡的還是1月，把燈關掉，把垃圾袋打開。 「多睡一小時，等於加薪六萬元/運動，是為了讓你更有精神/每天一萬步。就能讓大部分的人避免發胖。」覺得這對現在的我是說起來最簡單但做起來難度最高的事。
2019-09-23
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 貳團 yi
你犯過的錯，別人通常不會太在意。沒必要為自己加上心鎖，有些人活在自卑之中，忌妒你就容易懷著惡意中傷你，一旦你稍微犯錯了，他就自以為地逮到機會而沾沾自喜開始得理不饒人。當你失敗的時候，總會有幾隻豬在笑，那些豬笑完了也拍拍屁股走了，他們雖看你的笑話，但你沒必要承擔這些負面的情緒，也沒...
2019-08-02
過得還不錯的一年2：待在家裡也不錯 BY 貳團 PJ
我非常喜歡這本書作者的觀點，快樂是需要努力的，快樂本身也可能不會感到快樂，於是作者出了第二本快樂生活提案，兩本書我都看過，我覺得作者對於人生的改變有一定的期望，她意識到一天很長，一年卻很短，如果忽略了生活中的各種美各種細節，豈不是太可惜了。我們不會想要錯過孩子的任何一個成長階段，...
2019-07-09
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 兔子球
早在很久以前就久仰大名的一本書，直到今年才有幸得見。作者提出了許多讓自己生活過得更快樂的想法，就像工具箱一樣，不見得每條都適合每個人，但只要找到自己受用的就足矣。對我來說最啟發的是：「你犯過的錯，別人通常不會太在意」、「如果你是為自己而做，就不會期待別人有什麼特定的反應」、「不要...
2019-07-02
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 李信輝
止定靜安慮得；現代人反過來，不止而得，以為物質上的得可以滿足心裡。 「止」是跨出去的第一步，斷捨離即是止，物質上的、心靈上的。
2019-04-30
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 書豪
本書作者原本生活已經過得不錯，日復一日過著早已習慣的生活，某天問了自己，人生只能這樣？是否還能夠更快樂？於是開始研究何謂「快樂」—這個自古即有的大哉問，參考了諸多前人的著作，擬訂了幾個快樂守則，並計劃在1年12個月分月份完成自己的快樂生活提案，這些提案十分生活化，幾乎可以直接在生...
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案 BY 壹團 楊子葶 Sabina
作者將「快樂生活」作為提案，每個月以一個主題作為重點下去做實踐，並去測試這樣做會不會感到快樂。 分享兩個有打中我的建議：(1)「一分鐘原則：任何能在一分鐘之內辦好的，絕不拖延！」：對我這個懶癌末期患者而言非常有用，常常從外面回家衣服東西隨手一放，久了家裡越來越亂，也更需要空出一段...
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